青少年的心理健康是許多父母所關注的。很多時候，如果青少年心理不健康，不只是影響他的判斷、思考、表達，甚至會影響他的做人原則。
在當代各種文化複雜，社會如同一個大染缸。網路媒體，小視頻，網路鍵盤俠，新聞等各種各樣的內容進入人的眼睛，耳朵，思想；特別是影響青少年尤為嚴重。近期人民網評發布一則公告就是關於那些專注拍攝奢侈小視頻記錄短片的自媒體達人，一定要約束自己的行為，不要傳達錯誤的價值觀，並且每個人要為自己的行為負責任。
筆者認為，現在網路非常沒有秩序，充滿混亂。特別是鍵盤俠寫文章，炒作熱點，亦或者是自媒體拍攝視頻，以奢華誇張生活，消費為特點博人眼球，帶動流量為目的，根本不思考自己所傳達的價值是什麼。
青少年受這些文化的影響，逐漸開始出口成髒，效法拜金行為，言談舉止充滿了網絡段子，和家人的溝通逐漸變少，認為父母落伍和自己沒有共同語言。有的青少年也會因為當代的文化產生憂鬱，自閉，覺得外界給不了安全感，活在一種不安的里面，不敢向他人表達自己，害怕受傷害，害怕被別人瞧不起，被別人嘲笑。之所以青少年會依附於多元且多元價值觀文化，是因為環境決定生活，身邊的人都在關注這些，如果自己不去接觸這些，會和身邊的人沒有共同語言，最後被孤立。有些青少年不知道如何選擇，到底是隨波逐流還是堅持做自己，這成了一個挑戰。這時候就需要父母的干預，幫助孩子可以做對的選擇，不被錯誤的文化耽誤人生的道路，耽誤學習，乃要及時糾正孩子的心理問題，多陪在他們身邊，理解他們的處境和當前壓力。
其實在多元的文化中，培養青少年心理健康是不容易的，當下的青少年不僅僅叛逆，而且有時候還善於說謊言，弄虛作假，盲目追星，上直播間為明星打賞消費，還有甚者一些青少年早戀，欺騙別人感情，目的是為了和她人發生關係，有的甚至為自己
當下的年輕一代成為了00、10後的時代，他們的思想更前衛，他們所接觸的媒體，文化，他們更容易吸收消化。所以說青少年心理健康這個問題應該成為每個父母關注的問題，為什麼有些孩子最近會沉迷遊戲？為什麼有些孩子沉默寡言？為什麼有些孩子花錢大手大腳？為什麼有些孩子沒有半點理解父母的心？
這一些的問題根源就是心理問題，心理有問題，行為也會出錯，行為出錯，人際關係就會危機，人際關係危機，就逐漸開始封閉自己，活在一種自我的安全感裡面。我曾經問過一個愛看小說的學生，他把大量的時間花在看小說上，成績一味下降，而且他覺得小說可以撫慰他的心，小說的世界更安靜、更有安全感，自己就像一個旁觀者一樣，看著別人演戲就好，自己不用參與其中。當我聽到這樣的回答後，我覺得他的心理建設是有問題的，可能他曾經受的傷害沒有得到醫治，或者說他因為一味地被現實生活的某些事打擊，進而對生活失去信心，最終陷入了小說的世界，沒有了溝通，心裡話，分享自己。
這一代的孩子，心理健康十分重要，如果一直活在一種心理的病態裡面，那麼最終會使他自己受到虧損。我們常常講一句話“人心隔肚皮”，沒有人可以知道別人正在想什麼，除非他願意向你表達。如今輔導有問題的青少年難得問題就是，他們不願意向你表達自己，他們認為自己沒有錯，他們覺得人生快樂就好，不必糾結一些細節，他們太自我，太自大，太自卑。
筆者認為幫助青少年走出心理得問題，不可缺少得一些方面，第一就是在溝通的時候不要被他們牽著鼻子走，要掌握主動權（不要只是一味地責罵，就沒有下文了，而下次還會出現問題），第二就是指出他們的問題同時，一定要告訴他們怎麼改變自己（輔導的關鍵就是要能夠找到出路，找到對的方式處理問題），第三就是從小事上，細節上發現青少年的心理問題（比如最近情緒不對勁或沉默寡言，最近談論最多的話題等），第四，要先建立信任和尊重，再去輔導，如果沒有良好的關係，輔導起來是難的。